Осанка и здоровье

Любой человек должен следить за правильной осанкой,  положением тела при стоянии, ходьбе и сидении. Тогда скелет нашего организма будет отлично формироваться и фигура будет стройной и красивой.

Правильная осанка не только придаёт нам людям стройный вид и красоту, но и позитивно влияет на общее состояние здоровья. При ровной осанке легче дышится, хорошо бьётся сердце, кровь свободно  обращается по телу. Выработке правильной осанке способствует зарядка, позитивный образ жизни, занятия спортом, подвижные игры.

Ольга Львутина  Pro-Detok.com