Лунатизм ребенка

Мать и отец спят спокойно в своей постели, и вдруг они испуганно просыпаются от громкого шума из прихожей. Это не кошка, не собака и даже не вор. Это их собственный ребенок.

По всей стране тысячи детей ходят во сне каждую ночь, а родители даже об этом не подозревают.  Лунатизм не обязательно расценивается как  серьезное заболевание, но поведение ребенка во время лунатизма вызывает некоторые вопросы. Как только родители узнают, что такое лунатизм, чем он вызывается, как они могут защитить своих детей от вреда, куда и когда обращаться за помощью, только тогда родители и дети проводят  спокойные ночи.

В соответствии с национальной академией по изучению проблем детского нарушения сна,  около 15 процентов детей в России склонны к лунатизму. Лунатизм чаще встречается у мальчиков, чем девочек. Лунатизм у детей является наиболее распространенным в возрасте от 6 до 12 лет и часто имеет генетические тенденции. Кроме того, медицинские справки по проблемам детского состояния расстройства сна показывают, что, если ребенок продолжает ходить во сне после 9 лет, заболеваемость лунатизма во взрослом возрасте увеличивается на 75 процентов по сравнению с теми детьми, у которых  хождение во сне прекращается в возрасте до 9 лет. Подобно тому, как каждый ребенок, который покидают свою кровать с целью походить во сне ночью по дому, отличается от других, причины и последствия  лунатизма различаются также.

Понятие Лунатизм

Словарем Ожегова лунатизм (сомнамбулизм) характеризуется как «расстройство сознания, при котором во сне автоматически совершаются привычные действия, снохождение». Общая картинка, которая возникает у нас в голове при произнесении слова «лунатик» похожа на кадры из фильмов:  идет человек с закрытыми глазами, раскинув руки перед собой.  Хотя фильмы предлагают этот образ, это не истинное изображение деятельности лунатика.

Лунатик может выглядеть так, будто он бодрствует. Один из ключей -  знать только, является ли поведение данного ребенка во время сомнамбулизма странным или необычным.
Обыкновенно лунатизм будет происходить во время  глубокого сна. Молодые люди  встают с постели, бродят по дому или вокруг него, иногда мочатся в неприспособленных для этого местах по всему дому, а затем либо засыпают в необычном месте, либо шагают обратно в постель и засыпают,  не помня,  где и что натворили.
Некоторые лунатики ходят из комнаты в комнату, но никогда не выходят на улицу и не совершают поступков, из ряда вон входящих. Они только ходят, бормоча глупости, и в конечном итоге забираются обратно в постель.

Что вызывает Лунатизм?

Хотя медицинские исследования не имеют окончательного ответа на вопрос, каковы истинные причины лунатизма, специалисты нашли много улик. Эти улики включают в себя периоды созревания, внутреннего или экологического стресса, или состояния тревоги.  Вместе с тем, что может быть причиной лунатизма для одного ребенка, не может быть причиной для другого. Так как каждый ребенок созревает с различной скоростью и симптомы стресса и тревоги проявляются по-разному, причины для снохождения ребенка должны быть индивидуально определены.

Наиболее распространенной причиной лунатизма является процесс созревания организма ребенка, который продолжает расти, и в некоторых отделах развивается быстрее, чем  в других, вызывая дисбаланс между различными анатомическими системами. Лунатизм чаще всего проявляется из-за проблемы полового созревания, при которой часть нервной системы зреет быстрее, чем часть другая. Как только ребенок подрастает, его система начинает выравниваться - или достигает одного уровня зрелости – и лунатизм постепенно будет уменьшаться в связи с ростом  баланса в их собственном теле.

Есть и другие факторы, вызывающие или ухудшающее состояние баланса у детей, склонных к лунатизму. Общее название этим факторам - стресс. Этот стресс  включает в себя напряжение и беспокойство, сонливость или лихорадку, растяжение мочевого пузыря, шум окружающей среды и пробуждение в течение первых нескольких часов после начала сна. Определение стресса ребенка может помочь в уменьшении числа лунатических эпизодов или даже прекращения деятельности ночного хождения.

Иногда стресс очень легко определить: просмотренные ужастики, испытания в школе, хулиганское поведение на улице. В других случаях их не так легко определить и родителю понадобится изучить мелочи, которые обычно не рассматриваются как стрессоры. Это могут быть правила поведения или даже участие родителей в споре между братьями и сестрами.

Борьба с Лунатизмом

Очень полезные инструменты, используемые в определении стресса, включают журналы или дневники сна, которые предоставляют возможность родителям  увидеть картины, связанные с эпизодами лунатизма и помочь в ликвидации стресса. Они даже могут быть приняты к педиатру или в центр нарушения сна и, возможно, под наблюдением врача,  родители будут в состоянии идентифицировать  слишком сложные влияния на своего ребенка.

Необходимо, чтобы родители знали о лунатизме их ребенка в целях защиты от повреждений. Так как дети находятся не в состоянии бодрствования, риск падения вниз по лестнице, споткнувшись о предмет на полу, или падения с  двухъярусной кровати является чрезвычайно высоким. Кроме того, некоторые дети, как известно, бродят за пределами их дома во время лунатизма, поэтому присутствует риск падения с крыльца, или прогулки по дороге или шоссе.

Если ребенок занимается снохождением, родитель должен знать, когда начинаются приключения ребенка и убедиться, что он в безопасности. Родители должны иметь какой-то механизм предупреждения, колокольчики или звоночки, повешенные на ручку двери. Таким образом, когда дверь открывается, колокольчики шумят, пробуждая родителей.

Как правило,  лунатизм пропадает сам по себе. Однако дети, которые не "вырастают" из сомнамбулизма, или у которых есть походы более чем один раз за ночь, возможно, должны иметь более обстоятельное медицинское обследование. Кроме того, должна быть тщательно проанализирована ситуация, где ребенок  недавно стал бродить во тьме комнат, но никогда не делал  этого прежде.

Если есть что-то необычное или атипичное в тех соображениях, что ребенок произносит во время полуночного представления,  то это что-то  нуждается в оценке и необходимости вмешательства родителей. Ребенок, который внезапно стал подвержен частому лунатизму, должен быть обследован на предмет того, что, возможно, ускорило события. Тут может быть какая-то тревога или напряжение в школе, или что-то происходит в семье. Лунатизм не нормальное событие детства, но это не следует рассматривать как катастрофу. В случайных проявлениях лунатизма действительно нет причин для беспокойства, но нужно знать, что делать, когда вдруг это явление застает врасплох. Если родитель делает все возможное, чтобы защитить ребенка от опасности или травмы во время лунатизма, пытается определить причины стресса, которые могут вызывать ухудшение состояния и вмешиваться, когда возникнет необходимость, то каждый член семьи может хорошо выспаться ночью.

Ольга Львутина Pro-Detok.com