Здоровый ребенок в детском саду

Посещение детского сада, безусловно, очень важный этап для каждого ребенка. Однако надо помнить о том, что детское дошкольное учреждение - место весьма насыщенное различными вирусами и микробами. Связано это с тем, что довольно часто родителями не уделяется должного внимания первым признакам, начинающейся болезни, таким как: насморк, кашель.

Иногда симптомы болезни вовсе отсутствуют, или ребенок выступает в роли переносчика инфекции, сам не болея. Родители продолжают водить малыша в детскую группу. Именно поэтому, очень важно помочь детскому организму выработать иммунитет к вирусным инфекционным заболеваниям.

Как это сделать? Необходимо знать и придерживаться нескольких простых рекомендаций.

Во-первых, не стоит содержать своего малыша в «тепличных условиях». Надо чаще и, по возможности, дольше гулять на свежем воздухе, ходить в гости и на детские площадки, давая возможность ребенку общаться с другими детками и взрослыми. Дома нет необходимости создавать условия идеальной стерильности, достаточно соблюдать элементарные санитарно-гигиенические правила.

Во-вторых, берегите психическое здоровье своего ребенка. Именно душевное равновесие напрямую связано со способностью организма противостоять болезням. Помогите малышу идти в детский сад в хорошем настроении, с желанием и интересом к общению с другими детками.

Также надо помнить, отдавая малыша в детский сад о периоде адаптации к новому месту и людям. Длительность нахождения в группе в течение дня надо увеличивать постепенно на протяжении нескольких дней или, даже, недель. В каждом случае, индивидуально. В этом смогут помочь педагог или психолог детского сада, после общения с вашим ребенком.

В-третьих, необходимо ежедневно сбалансированное питание, позволяющее насытить рацион всеми необходимыми растущему детскому организму витаминами и минералами.

В-четвертых, закаляйте своего малыша. Закаленные дети, гораздо менее восприимчивы к различным заболеваниям. Но прежде чем приступить к закаливающим процедурам, стоит посоветоваться с педиатром.

В-пятых, совместно с врачом можно подобрать иммунные добавки, которые помогут укрепить иммунитет ребенка. Среди природных иммуностимуляторов популярностью пользуются мед, варенья, сироп шиповника и другие.

Здоровья и хорошего настроения Вам и Вашему ребенку!

Ольга Львутина Pro-Detok.com